लिंग में वृद्धि करने के लिए कुछ सामान्य घरेलू उपाय: (Some common home remedies to enlarge penis.)

Image
 लिंग में वृद्धि करने के लिए कुछ सामान्य घरेलू उपाय: (Some common home remedies to enlarge penis.) 1. व्यायाम और स्ट्रेचिंग:  कुछ व्यायाम और स्ट्रेचिंग तकनीकें लिंग के आकार और कार्य में सुधार करने में मदद कर सकती हैं। जेलीग्रैब, केगल व्यायाम, और स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज कुछ उदाहरण हैं। 2. आहार और पोषण:  संतुलित आहार और उचित पोषण सेहत के लिए महत्वपूर्ण है। कुछ पूरक जैसे विटामिन, मिनरल्स, और हर्बल सप्लीमेंट्स का सेवन भी लाभकारी हो सकता है, लेकिन इन्हें लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। 3. डिवाइस और उपकरण:  कुछ डिवाइस जैसे एक्सटेंडर और वैक्यूम पंप का उपयोग लिंग वृद्धि के लिए किया जाता है। इनका उपयोग सावधानी से और निर्देशों के अनुसार करना चाहिए। 4. तनाव प्रबंधन और मानसिक स्वास्थ्य:  तनाव और मानसिक स्वास्थ्य का लिंग स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ सकता है। योग, ध्यान, और अन्य तनाव प्रबंधन तकनीकें सहायक हो सकती हैं। 5. स्वच्छता और स्वास्थ्य:  लिंग की स्वच्छता बनाए रखना और नियमित स्वास्थ्य जांच करवाना भी महत्वपूर्ण है। नोट: किसी भी नए उपाय या उपचार को अपनाने स...

पुरुष यौन समस्याएं (Male Sex Problem)

स्वप्न दोष क्या है:-

सोते समय वीर्य के निकल जाने को स्वप्न दोष कहते हैं। वैसे तो यह शिकायत हर नौजवान को हो जाती है। अगर महीने में 1 या 2 बार हो जाए तो घबराना नहीं चाहिए। बल्कि गर्म वस्तु, तेज मसाले, अंडे आदि खाने बन्द कर दें तो यह शिकायत अपने आप ही दूर हो जाती है।

उपचार विधि:-


  • तुख्म काहु, तुख्मकासनी, धनिया, अजवायन, खुरासानी तुख्मखीरा, नीलोफर, भूसी ईसबगोल, कुंजा मिश्री सभी का बराबर वजन लेकर बारीक करके 6-6 ग्राम सुबह शाम ताजे पानी से 30 दिन तक खाएँ। रोजाना होने वाला स्वप्न दोष रुक जाता है। 
परहेज- दवाई खाने तक गुड, चावल, खटाई, अंडा, शराब और दूध न पियें।

  • तुलसी के बीज 4-4 ग्राम पानी से कुछ समय शाम को खाएँ।
  • बीज बन्द 3 ग्राम पानी से खाने से स्वप्न दोष रुक जाता है।
  • साल मिश्री, मूसली सफेद, संदल सफेद, इलायची छोटी, जीरा सफेद, स्थावर, भूसी ईसबगोल सब 10-10 ग्राम लेकर बारीक कूटकर छान लें और 6-6 ग्राम सुबह शाम को दूध के साथ सेवन करें। धात के लिए है। कुंजा मिश्री 40 ग्राम मिलायें।
  • इमली के बीज 125 ग्राम 400 ग्राम दूध में भिगोकर रखें। दो दिन बाद छिलका उतार कर साफ करके पीस लें। 6-6 ग्राम सुबह शाम पानी के साथ इस्तेमाल करने से धात का रोग दूर हो जाता है।
  • कीकर की कच्ची फलियाँ छाया में सुखाकर बारीक करके और बराबर की मिश्री मिलाकर सुबह शाम 6-6 ग्राम दूध के साथ सेवन करें, धात व कमजोरी की बढ़िया दवा है। कतरा, लेस जाना बन्द हो जाएगा।
  • मुलेठी का चूर्ण 3 ग्राम शहद से चाटने से स्वप्न दोष ठीक हो जाता है।
  • बनारसी आँवले का मुरब्बा एक नग प्रतिदिन पानी से धोकर चबा-चबा कर खायें। यह नेत्र रोग, ह्रदय रोग को भी अच्छा करता है। स्वप्न दोष का अच्छा इलाज है।
नोट:- यह मानसिक बीमारी है, अतः मन को पवित्र करें। शीतल जल से स्नान करें। रात्रि को गर्म दूध न पियें तथा रात को सोने से पहले अपने पाँव ठंडे पानी से अच्छी तरह से धो लें। इससे अच्छी नींद आती है। तथा स्वप्न दोष भी नहीं होता।
विशेष: स्वप्न दोष की बीमारी जड़ से तो शादी के बाद खत्म होती है। महीने में दो तीन बार की तो चिन्ता मत कीजिए। इससे ज्यादा होने लगे तो इलाज आवश्यक रूप से करवायें।

बीमारी को रोकने के उपाय 


  1. कब्ज न होने दें। गुलकन्द या हरड का मुरब्बा रात को खाएँ।
  2. रात को सोते समय दूध न पिएँ।
  3. रात को सोते समय हाथ पैरों को ठण्डे पानी से धोएँ।
  4. गुप्तांग के बालों को न बढ़ने दें।
  5. करवट से सोने की आदत डालें।
  6. रात्रि को खाना कम खायें। और देर से सोने की आदत डालें।
  7. गुड़, गन्ना, चावल, खटाई, गर्म मसाले, पकवान, अंडे, और शराब से परहेज करें।
  8. सुबह सवेरे नंगे पैर हरी घास पर घूमना चाहिए।
  9. शौच जाने से पहले रात का बासी पानी जो ताँबे के बर्तन में रखा हो रोजाना एक गिलास पानी पीना चाहिए।
  10. खाना खाने के बाद पेशाब जरूर करना चाहिए।
  11. गन्दी फिल्में व किस्से कहानियाँ न पढ़ें और नंगी तस्वीरों को न देखें।
  12. बुरे दोस्तों से बचना चाहिए और कोई गन्दी आदत हो तो आज से ही छोडने की कसम खाईये।
  13. गुप्तांग की खाल को पीछे हटाकर रोजाना साफ करें।
  14. लंगोटी कभी न बाँधें अगर बीमारी थोडे समय से ही है तो तुखमेरीहा 4-4 ग्राम सुबह शाम पानी से एक हफ्ता खाने से शिकायत रुक जाती है। अगर आप इन लिखी हुई बातों पर अमल करोगे तो आपकी सेहत ठीक हो सकती है।

Comments

Popular posts from this blog

बवासीर का उपचार

पुरुष गुप्त रोग (Venereal disease), शीघ्र पतन (Premature ejaculation), बलवर्धक (Amplifier), मर्दाना ताकत (Manly power), ताकत की खीर (Takat ki kheer), अधिक देर तक रुकने की विधि

बेस्ट फूड हैं ड्राई फ्रूट्स । मुनक्का, अंजीर, खजूर, अखरोट, बादाम

मर्दाना शक्ति बढ़ाने के लिए घरेलू उपाय। Mardana shakti badhane ke liye gharelu upaye।

कायाकल्प करने वाले चुनिंदा आयुर्वेदिक टाॅनिक (Selective Ayurvedic Tonic to Rejuvenate)