गर्मियों में स्वस्थ रहने के कुछ आसान घरेलू उपाय (Some easy home remedies to stay healthy in summer.)

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गर्मियों में स्वस्थ रहने के कुछ आसान घरेलू उपाय (Some easy home remedies to stay healthy in summer.)  गर्मियों में स्वस्थ रहने के लिए कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाए जा सकते हैं: *पेय पदार्थ* - भरपूर मात्रा में पानी पिएं, कम से कम 8-10 गिलास प्रतिदिन। - नींबू पानी, नारियल पानी, छाछ और फलों का जूस पिएं। - बेल का शरबत और तरबूज का रस भी शरीर को ठंडक देते हैं। *भोजन* - हल्का और ताजगी भरा खाना खाएं। - तले-भुने और मसालेदार खाने से बचें। - सलाद, दही, फल और हरी सब्ज़ियां खाएं। *धूप से बचाव* - दोपहर के समय बाहर निकलने से बचें। - सिर को कपड़े या छाते से ढकें। - हल्के रंगों वाले ढीले कपड़े पहनें। *स्वच्छता* - दिन में एक बार नहाएं। - ज्यादा पसीना आने पर दिन में दो बार नहाएं। *अन्य उपाय* - कैफीन और अल्कोहल वाले पेय से बचें। - इलेक्ट्रॉल का सेवन करें ताकि शरीर के खोए हुए मिनरल्स की भरपाई हो सके। - लू लगने के लक्षणों को पहचानें और तुरंत ठंडी और हवादार जगह पर जाएं । जानकारी अच्छी लगी हो तो लाईक, शेयर तथा कमेंट करें।
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बाँझपन, स्त्री प्रसूति तथा प्रदर, मासिक धर्म

बाँझपन, स्त्री प्रसूति तथा प्रदर, मासिक धर्म 




उपचार विधि 

बांझपन दूर करना:- एक पाव पीपल की दाढ़ी को महीन पीसकर कपडे से छानकर रख लें और समान मात्रा में कच्ची शक्कर खांड मिश्रित करके स्नान के दिन से 2 तोला स्त्री को और 2 तोला मर्द को गाय के दूध के साथ निरन्तर 10 दिनों तक सेवन करायें । ग्यारहवे दिन स्त्री सहवास करायें । इस औषधि से गर्भ अवश्य ठहरेगा । पथ्य-औषधि सेवन के उपरोक्त दस दिन तक स्त्री प्रसंग कदापि न किया जाए । मर्द में कमी हो तो इलाज करवायें ।

स्त्री प्रसूति तथा प्रदर:- पीपल के पके हुए फल को बारीक पीसकर समान मात्रा में कच्ची शक्कर मिश्रित करके गाय के दूध के साथ स्त्री को पिला दें । इसी प्रकार सेवन से लगभग दस पन्द्रह दिनों में प्रसूत और प्रदर रोग समाप्त हो जायेगा ।




मासिक धर्म की अधिकता:-
1. बीस ग्राम धनिये को 200 ग्राम पानी में औटायें । जब पानी 50 ग्राम शेष रह जाए तब छानकर पिला दें । इससे अधिक रक्त गिरना बन्द हो जाएगा ।
2. दस ग्राम सफेदा काशगरी व एक ग्राम लाल गेरू दोनों को अच्छी तरह मिलाकर शीशी में भर लें । आवश्यकता पडने पर स्त्री को औषधि बताशे में भरकर खिलायें और ऊपर से थोडा दूध या पानी दें । यह अचूक औषधि है । तीन खुराक से अवश्य आराम होगा । यहां भी पढ़ें...

मासिक धर्म की अनियमितता के लिए अशोका रिष्ट 4 चम्मच रोजाना 2 महीने पिलायें । पुरुष गुप्त रोग 


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धन्यवाद!

Comments

  1. anjalishukla7 July 2022 at 14:17

    Wow, you such a provide a unique information about Infertility. If you want to about Infertility treatment, then see this page IVF Treatment Punjab

    ReplyDelete

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बवासीर का उपचार एवं लक्षण लक्षण दो प्रकार की होती है - अन्दर की और बाहर की अन्दर की बवासीर में मस्से अन्दर को होते हैं । गोल-चपटे उभरे हुए मस्से चने मसूर के दाने के बराबर भी होते हैं । कब्ज की वजह से जब अन्दर का मस्सा शौच करते समय जोर लगाने पर बाहर आ जाता है, मरीज दर्द से तडप उठता है और मस्से छिल जाएँ तो जख्म हो जाता है । बाहर की बवासीर में मस्सा गुदा वाली जगह पर होता है । इसमें इतना दर्द नहीं होता । कभी-कभी मीठी खारिश या खुजली होती है । कब्ज होने पर इससे इतना खून आने लगता है कि मरीज खून देखकर घबरा जाता है और चेहरा पीला पड जाता है । बवासीर की निशानी :-  बवासीर से मरीज का हाजमा खराब हो जाता हैै । भूख नहीं लगती, कब्ज रहने लगती है । पेेेेट में कभी-कभी गैैैस बनने लगती है । मेदा, दिल, जिगर कमजोर हो जाते हैं । आमतौर से शारीरिक कमजोरी हो जाती है । मरीज के मुँह पर हल्की सूजन भी आ जाती है । बवासीर का इलाज:-  50 ग्राम रीठे लेकर तवे पर रखकर कटोरी से ढक दें और तवे के नीचे आधा घंटा आग जलाएँ रीठे भस्म हो जाएंगे । ठंंडा होने पर कटोरी हटाकर बारीक करके रीठे की भस्म 20 ग्राम, सफेद ...
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