जूस थेरेपी द्वारा शरीर में होने वाले लाभ और हानि । Advantages and disadvantages of body through juice therapy.

Image
Juice Therapy रस चिकित्सा जूस थेरेपी द्वारा शरीर में होने वाले लाभ और हानि । Advantages and disadvantages of body through juice therapy. जूस थेरेपी,  Juice therapy शरीर   के शुद्धिकरण, रोग मुक्ति और शक्ति स्फूर्ति व रोग प्रतिरोधक क्षमता में बढ़ोतरी के लिए जूस थेरेपी,  Juice therapy   बेजोड़ है। विशेषज्ञों के मार्गदर्शन में यह प्राकृतिक उपचार अपनाने से कायाकल्प हो जाता है। दोस्तो आइये जाने कुछ चुनिंदा फल-सब्जियों द्वारा जूस थेरेपी, Juice therapy  के वारे में और उनसे क्या-क्या लाभ और हानि हो सकती है कैसे इसका सेवन करें : फल-सब्जियों के रस (Juice) या रसाहार द्वारा चिकित्सा प्रायः सभी रोगों में उपयोगी हो सकती है। लेकिन इसका प्रयोग किस रूप में किसको करना चाहिए, इसके पीछे वैज्ञानिक तथ्य जुड़े होते हैं। रसों का प्रयोग कब करें और कब नहीं करना चाहिए यह भी जानना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि विभिन्न रसों के गुण धर्म जानना।        रस या Juice का प्रयोग स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायी है यह तो सभी जानते हैं, लेकिन साथ ही यह भी जान...
Post a Comment

सुखद सेक्स (Sex) की दुश्मन है फ्रिजिडिटी (Frigidity)

सुखद सेक्स की दुश्मन है फ्रिजिडिटी 

सेक्स से मिलने वाला आनंद मैरिड लाइफ को खुशहाल बनाए रखता है, जबकि इसका अभाव पति-पत्नी की लाइफ में जहर घोल देता है। फ्रिजिडिटी एक ऐसी समस्या है, जिसमें सेक्स की इच्छा ही कम अथवा समाप्त हो जाती है, जिससे खुद तो सेक्स के निराले सुख से वंचित होना ही पड़ता है, भरपूर सहयोग के अभाव में पार्टनर भी इससे वंचित रहने को मजबूर हो जाता है। इसलिए ऐसी किसी भी समस्या को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।


फ्रिजिडिटी मैरिड लाइफ में जहर घोलने वाली एक गंभीर समस्या है। दरअसल यह अपने आप में कोई रोग नहीं, बल्कि एक प्रकार का सिम्पटम है, जो शारीरिक कमजोरी, मानसिक थकावट, खून की कमी, पार्टनर के साथ मतभेद आदि कारणों से उत्पन्न हो जाता है। पार्टनर का व्यवहार मन के मुताबिक न होने पर स्त्री या पुरुष में अकसर फ्रिजिडिटी की समस्या धीरे-धीरे अपनी जड़ें जमा लेती है। 
ज्यादातर लोग यह मानते हैं कि फ्रिजिडिटी की समस्या केवल पुरुषों में ही होती है, जबकि ऐसी बात नहीं है। स्त्रियों में भी कई कारणों से सेक्स के प्रति अरुचि हो जाती है और वे धीरे-धीरे इस कदर फ्रिजिडिटी की शिकार हो जाती हैं कि पति के करीब आने से ही उन्हें घबराहट होने लगती है। इसलिए स्त्री और पुरुष दोनों को ही इस मामले में सचेत रहना चाहिए तथा खुद में या पार्टनर में इस प्रकार का सिम्पटम मिलते ही इसे कंट्रोल करने की कोशिश करनी चाहिए।

स्त्रियां क्या करें?

  • पति के प्रति जरा-सी भी अरुचि की स्थिति बनने लगे, तो स्त्री को सबसे पहले यह सोचना चाहिए कि ऐसा क्यों हो रहा है, पहले तो ऐसा नहीं था। पाॅजिटिव बदलाव के लिए इतना सोचना काफी है। जब स्त्री खुद की खामियों व कमियों की ओर ध्यान देना शुरू कर देती है, तो अपने आप ही उसमें प्रेम व समर्पण की भावना बढ़ती है तथा मैरिड लाइफ खुशियों से सराबोर हो उठती है।
  • मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि जब व्यक्ति अपने साथ वाले में नयापन देखने की कोशिश करने लगता है और नयापन नहीं देख पाता है, तो उससे नफरत करने लगता है और फिर उसके प्रति उसकी नफरत बढ़ती ही जाती है। स्त्री में भी यही स्थिति बन जाती है, जब पति उसके सपनों पर खरा नहीं उतर पाता है। अतः स्त्री वास्तविकता में जीने की कोशिश करे और सपने को हकीकत से न जोड़े। सब कुछ अपने मुताबिक नहीं, बल्कि अपने पति के मुताबिक भी होने दे, ताकि वह उसके करीब आ सके।
  • पुरुषों की तुलना में स्त्रियों में खून की कमी की समस्या अधिक होती है और इस कारण से ज्यादातर स्त्रियों में फ्रिजिडिटी की शिकायत हो जाती है। अतः खून की कमी के कारण इस प्रकार की समस्या होने पर मूल कारण को दूर करना जरूरी है। 15 दिनों तक रोजाना 200 ग्राम अंगूर का सेवन इस दृष्टि से फायदेमंद होगा। रोजाना 250 ग्राम पपीता खाएं। आलूबुखारा का मौसम हो, तो रोजाना इसका 1 गिलास शर्बत पिएं। रोजाना 4-5 चीकू खाएं। बदहजमी या गैस्ट्रिक की समस्या हो, तो सुबह में खाली पेट अग्निसार क्रिया करें। इससे बदहजमी दूर होने के साथ-साथ खुलकर भूख लगने लगती है तथा खून पर्याप्त मात्रा में बनने लगता है।
  • यदि शारीरिक कमजोरी के कारण फ्रिजिडिटी की शिकायत हो गयी हो, तो शारीरिक फिटनेस की ओर पूरा ध्यान दें। छिलका सहित सेब और गाजर बराबर मात्रा में लेकर अलग-अलग कद्दूकस कर लें और सुबह में खाली पेट नाश्ते के समय खाएं। इसके बाद 2 घंटे तक और कुछ न खाएं। ऐसा करने से जहां शरीर में शक्ति-स्फूर्ति की बढ़ोतरी होगी, वहीं फालतू चर्बी दूर होगी, खून शुद्ध होकर रंग निखरेगा और फ्रिजिडिटी दूर होकर मन में प्रेम, अनुराग व सेक्स की इच्छा उत्पन्न होगी।
  • मानसिक थकान पूरे शरीर के साथ-साथ सेक्सुअल डिजायर पर भी बुरा असर डालती है। अतः इससे बचने के लिए रात में 6-8 घंटे की नींद लें, समय से नाश्ता, लंच व डिनर लें तथा अपनी कैपेसिटी से अधिक काम न करें। कलह-क्लेश मानसिक थकान का प्रमुख कारण है, इसलिए घर में अपने व्यवहार-बर्ताव से ऐसा माहौल न तैयार करें, जिससे पति आपको दुखी करे या आप दुखी हों।

पुरुष क्या करें?

  • पुरुष कोई भी काम क्यों न करता हो, समय से घर पर आए, ताकि घर का माहौल खुशहाल बना रहे। पत्नी को खुश रखने के लिए यह बात बहुत मायने रखती है। ध्यान रहे, पत्नी के बुरे व्यवहार-बर्ताव के कारण ही पुरुषों में उसके प्रति अरुचि का जन्म होता है और फिर फ्रिजिडिटी की समस्या उत्पन्न हो जाती है।
  • ज्यादातर मामलों में मानसिक कारणों से फ्रिजिडिटी की समस्या होती है। पुरुष अपनी पत्नी को हमेशा खूबसूरत देखना चाहता है, उसमें अपने मुताबिक बदलाव देखना पसंद करता है। लेकिन केवल चाहने से बात नहीं बनती है। पुरुष अपनी पत्नी से बताए भी कि वह उसमें क्या बदलाव देखना चाहता है। मन की बात बताना जरूरी है, क्योंकि इससे फ्रिजिडिटी की शिकायत दूर होती है और लाइफ पार्टनर में दिलचस्पी बढ़ती है।
  • हालांकि रूपये-पैसे की कमी स्त्री-पुरुष दोनों की ही सेक्सुअल लाइफ पर बुरा असर डालती है और दोनों में फ्रिजिडिटी का कारण बनती है, फिर भी पुरुष सबसे अधिक प्रभावित होता है, क्योंकि क्योंकि ज्यादातर परिवारों में धन की व्यवस्था पुरुष ही करता है। अतः पुरुष अपनी नौकरी आदि के प्रति पूरी ईमानदारी बरतें और आर्थिक स्थिति को कमजोर न पड़ने दें।
  • खून की कमी, कमजोरी आदि कारणों से केवल स्त्रियां ही नहीं, पुरुष भी प्रभावित होते हैं और उनमें भी इन कारणों से सेक्स के प्रति अरुचि उत्पन्न होकर फ्रिजिडिटी हावी हो जाती है। अतः पुरुष अपने खान-पान व लाइफ स्टाइल पर ध्यान दें। 2 ग्राम दालचीनी और 10 ग्राम काले तिल पीसकर सेवन करने के बाद ऊपर से 1 गिलास गुनगुना गुनगुना दूध पिएं या फिर 8-10 काजू चबाकर ऊपर से आधा लीटर दूध पिएं। इससे खून की कमी दूर होकर फ्रिजिडिटी में भी पूरा लाभ मिलता है।
  • कभी-कभी मानसिक थकान या ओवर वर्क लोड के कारण भी पुरुषों में फ्रिजिडिटी की समस्या उत्पन्न हो जाती है तथा नौकरी छूटने का डर भी सेक्सुअल डिजायर को बुरी तरह प्रभावित करता है। अतः इन कारणों को लेकर उचित रवैया अपनाया जाना चाहिए।
  • देशी घी में लहसुन की कुछ कलियां भूनकर रोजाना लेने से पुरुष की स्तंभन शक्ति बढ़ती है तथा सेक्स पाॅवर बढ़ने से फ्रिजिडिटी की समस्या उत्पन्न ही नहीं होती।
  • बादाम की गिरियां (भिगोकर छीली हुई) व काली मिर्च (6-6 नंग), 2 ग्राम सोंठ और मिश्री मिलाकर चबाकर खाने के बाद ऊपर से दूध पीने से पुरुषों की सभी सेक्सुअल प्राॅब्लम दूर होकर फ्रिजिडिटी में लाभ मिलता है। स्त्रियों के लिए भी यह प्रयोग फायदेमंद है।
  • 2 अखरोट की गिरियां, 4 बादाम की गिरियां (रात में पानी में भिगोयी हुईं) और 7 मुनक्के (बीज निकाले हुए) रोजाना सुबह में चबाकर या पीसकर खाने तथा ऊपर से 250 मि.ली. मिश्रीयुक्त दूध पीने से शारीरिक व मानसिक शक्ति में बढ़ोतरी होकर स्त्री-पुरुष दोनों में ही यौन उत्तेजना का विकास होता है तथा फ्रिजिडिटी दूर होती है।
दोस्तो आपको फ्रिजिडिटी की समस्या से संबंधित जानकारी कैसी लगी Comment करके जरूर बताएं तथा Like और  Share भी कर दें।

धन्यवाद!

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

बवासीर का उपचार

Image
बवासीर का उपचार एवं लक्षण लक्षण दो प्रकार की होती है - अन्दर की और बाहर की अन्दर की बवासीर में मस्से अन्दर को होते हैं । गोल-चपटे उभरे हुए मस्से चने मसूर के दाने के बराबर भी होते हैं । कब्ज की वजह से जब अन्दर का मस्सा शौच करते समय जोर लगाने पर बाहर आ जाता है, मरीज दर्द से तडप उठता है और मस्से छिल जाएँ तो जख्म हो जाता है । बाहर की बवासीर में मस्सा गुदा वाली जगह पर होता है । इसमें इतना दर्द नहीं होता । कभी-कभी मीठी खारिश या खुजली होती है । कब्ज होने पर इससे इतना खून आने लगता है कि मरीज खून देखकर घबरा जाता है और चेहरा पीला पड जाता है । बवासीर की निशानी :-  बवासीर से मरीज का हाजमा खराब हो जाता हैै । भूख नहीं लगती, कब्ज रहने लगती है । पेेेेट में कभी-कभी गैैैस बनने लगती है । मेदा, दिल, जिगर कमजोर हो जाते हैं । आमतौर से शारीरिक कमजोरी हो जाती है । मरीज के मुँह पर हल्की सूजन भी आ जाती है । बवासीर का इलाज:-  50 ग्राम रीठे लेकर तवे पर रखकर कटोरी से ढक दें और तवे के नीचे आधा घंटा आग जलाएँ रीठे भस्म हो जाएंगे । ठंंडा होने पर कटोरी हटाकर बारीक करके रीठे की भस्म 20 ग्राम, सफेद ...
Read more

पुरुष गुप्त रोग (Venereal disease), शीघ्र पतन (Premature ejaculation), बलवर्धक (Amplifier), मर्दाना ताकत (Manly power), ताकत की खीर (Takat ki kheer), अधिक देर तक रुकने की विधि

पुरुष गुप्त रोग (Venereal disease), शीघ्र पतन ( Premature ejaculation),    बलवर्धक (Amplifier), मर्दाना ताकत ( Manly power),  ताकत की खीर (Takat ki kheer), अधिक देर तक रुकने की विधि शीघ्र पतन- सम्भोग  के समय जल्दी स्खलित हो जाने को ही शीघ्र पतन कहते हैं। इसके उपचार निम्नलिखित हैं- उपचार असली बंशलोचन तथा सत्व गिलोय बराबर मात्रा में लें तथा कूट लें। प्रतिदिन दो ग्राम शहद के साथ लें। इससे वीर्य गाढ़ा हो जाता है और स्वत: स्खलित नहीं होता। बलवर्धक दो देसी अण्डों का हलवा देसी घी में बनाकर सर्दियों में      हफ्ते में तीन बार खाना ताकत का खजाना है। सिंघाडे का हलवा देसी घी में बनाकर 50 ग्राम, महीना भर खाएँ। इससे वीर्य गाढ़ा होगा और मर्दाना ताकत भी बढ़ेगी। मर्दाना ताकत के लिए  सालव मिश्री पंजे वाली, सफेद मूसली, काली मूसली, सतावर, सालब गट्ठा, बहमन सुर्ख, बहमन सफेद, शकाकल मिश्री, दालचीनी तबाशीर, मस्तगी, रूमी, कमरकस, तालमखाना, अकरकरा, खुलंजा गोंद कीकर, सिंघाडे, बीजबन्द, असगन्ध, वदीरीकंद, छोटी इलायची सब 25 ग्राम, तरूमेरिहां...
Read more

बेस्ट फूड हैं ड्राई फ्रूट्स । मुनक्का, अंजीर, खजूर, अखरोट, बादाम

Image
बेस्ट फूड हैं ड्राई फ्रूट्स शरीर को हमेशा चुस्त-दुरूस्त और एनर्जी से भरपूर बनाए रखने के लिए ड्राई फ्रूट्स सबसे अच्छा नेचुरल सोर्स हैं। अपनी रुचि व पाचन क्षमता आदि का ध्यान रखते हुए इन्हें रोजाना अपने भोजन में सम्मिलित करने से कमजोरी दूर होती है, शरीर सुंदर-सुडौल बना रहता है, इम्यूनिटी बढ़ती है और यौवन बना रहता है। शरीर को स्वस्थ व आकर्षक बनाने के लिए सबसे बेहतर साधन है भोजन। सेहतमंद व खूबसूरत वही हो सकता है, जो अपने खान-पान पर पूरा ध्यान देता है। इसलिए डाइट की क्वालिटी को भूलकर भी नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। आज की भागदौड़ की जिंदगी में अकसर लोग पोषक तत्वों से भरपूर डाइट नहीं ले पाते, जिसका बुरा नतीजा सुस्ती, थकान, रोग-विकार, असमय बुढ़ापा आदि रूपों में भुगतना पड़ जाता है। ऐसी दशा में ड्राई फ्रूट्स पोषण की दृष्टि से एक बेहतर विकल्प साबित हो सकते हैं। डाइट में इन्हें शामिल करने से सेहत-सौंदर्य को संवारने में पूरी मदद मिलती है। मुनक्का मुनक्का एक प्रसिद्ध ड्राई फ्रूट्स है। इसकी तासीर गरम होती है। मुनक्का कई प्रकार के रोग-विकारों से बचाता है तथा शक्ति-स्फूर्ति बढ़ाता है। ...
Read more

मर्दाना शक्ति बढ़ाने के लिए घरेलू उपाय। Mardana shakti badhane ke liye gharelu upaye।

Image
मर्दाना शक्ति बढ़ाने के लिए घरेलू उपाय। Home remedies to increase masculine power। बेहतर यौन संबंध के लिए घरेलू नुस्खे: इसी तरह यौन संबंध अन्य बातों के अलावा वैवाहिक जीवन को प्रभावी बनाने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसी तरह, दंपति के बीच एक सभ्य यौन संबंध होना अनिवार्य है। कैसे जोड़े अपने यौन संबंध को घरेलू इलाज के माध्यम से सुखद और बेहतर बना सकते हैं, आइए जानते हैं: सुबह और शाम को दूध में पकाए गए 2-4 अंजीर खाएं और ऊपर से दूध पिएं। इसके उपयोग से शरीर में नई ताकत आती है। 7-7 ग्राम अश्वगंधा पाउडर, मिश्री और शहद मिलाकर 15 ग्राम गाय के घी में मिलाकर प्रतिदिन दिन में दो बार सेवन करने से शारीरिक गुणवत्ता में वृद्धि होती है। 50 ग्राम उड़द या उड़द की दाल पानी में भिगोकर छिलका अलग कर दें। इसके बाद इसे घी में उबालें, दूध, चीनी, बादाम, सूखे अंगूर और इन सब को मिलाकर खीर बनाएं, और इस खीर को खाएं। इसका मानक उपयोग यौन बल में वृद्धि करता है। 10-10 ग्राम शहद, अदरक का रस, प्याज का रस और 5 ग्राम घी इन सबको एक साथ लेने से यौन शक्ति बढ़ती है। इस समाधान को दिन में सुबह के समय 21 ...
Read more

कायाकल्प करने वाले चुनिंदा आयुर्वेदिक टाॅनिक (Selective Ayurvedic Tonic to Rejuvenate)

Image
कायाकल्प करने वाले चुनिंदा आयुर्वेदिक टाॅनिक (Selective Ayurvedic Tonic to Rejuvenate) यदि शरीर कमजोर हो, रोग-प्रतिरोधक क्षमता जर्जर हो चुकी हो, तो हम बार-बार बीमार पड़ते रहते हैं। इसलिए आयुर्वेद में स्वास्थ्य रक्षा पर विशेष बल दिया गया है। कई ऐसे आयुर्वेदिक टाॅनिक हैं, जिनका प्रयोग करने से शक्ति-स्फूर्ति और रोग-प्रतिरोधक क्षमता में भरपूर बढ़ोतरी होती है और तन-मन हमेशा निरोग बना रहता है। Tonic एक अंग्रेजी शब्द है, जिसका सामान्य अर्थ है बल बढ़ाने वाली औषधि। Tonic के सेवन से शरीर में शक्ति का संचार होता है, शरीर निरोग रहता है, शारीरिक-मानसिक कार्य करने की क्षमता बढ़ जाती है और सुस्ती दूर होकर स्फूर्ति आती है। आयुर्वेद में कई ऐसे Tonic हैं, जिनका प्रयोग करके ये सभी लाभ प्राप्त किए जा सकते हैं। शक्ति-स्फूर्ति और रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले कुछ चुनिंदा आयुर्वेदिक Tonic इस प्रकार हैं। च्यवनप्राश अवलेह ऐसा कहा जाता है कि च्यवन ऋषि ने च्यवनप्राश अवलेह का नित्य सेवन करके ही अपने वृद्ध शरीर की जीर्णता-शीर्णता को दूर करके पुनः यौवन प्राप्त किया था और उनका कायाकल्प हो गया थ...
Read more