जूस थेरेपी द्वारा शरीर में होने वाले लाभ और हानि । Advantages and disadvantages of body through juice therapy.

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Juice Therapy रस चिकित्सा जूस थेरेपी द्वारा शरीर में होने वाले लाभ और हानि । Advantages and disadvantages of body through juice therapy. जूस थेरेपी,  Juice therapy शरीर   के शुद्धिकरण, रोग मुक्ति और शक्ति स्फूर्ति व रोग प्रतिरोधक क्षमता में बढ़ोतरी के लिए जूस थेरेपी,  Juice therapy   बेजोड़ है। विशेषज्ञों के मार्गदर्शन में यह प्राकृतिक उपचार अपनाने से कायाकल्प हो जाता है। दोस्तो आइये जाने कुछ चुनिंदा फल-सब्जियों द्वारा जूस थेरेपी, Juice therapy  के वारे में और उनसे क्या-क्या लाभ और हानि हो सकती है कैसे इसका सेवन करें : फल-सब्जियों के रस (Juice) या रसाहार द्वारा चिकित्सा प्रायः सभी रोगों में उपयोगी हो सकती है। लेकिन इसका प्रयोग किस रूप में किसको करना चाहिए, इसके पीछे वैज्ञानिक तथ्य जुड़े होते हैं। रसों का प्रयोग कब करें और कब नहीं करना चाहिए यह भी जानना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि विभिन्न रसों के गुण धर्म जानना।        रस या Juice का प्रयोग स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायी है यह तो सभी जानते हैं, लेकिन साथ ही यह भी जान...
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श्वेत प्रदर

          श्वेत प्रदर (सफेद पानी) क्या है 


स्त्रियों की योनी से सफेद पानी का बहना एक साधारण समस्या है।इसमें योनी से पानी जैसा स्त्राव होता है । यह रोग बडी समस्या नहीं है । लेकिन कभी-कभी यह स्त्रियों के लिए बड़ी परेशानी का बन जाती है । इसके कारण चिड़चिड़ापन, पैर-हाथ में दर्द इत्यादि का सामना करना पड़ता है । तो आइए हम जानते हैं, कि घरेलू उपायों द्वारा कैसे श्वेत प्रदर को खत्म किया जा सकता है । आपको क्या-क्या सावधानियाँ बरतनी चाहिए और क्या-क्या नहीं करना करना चाहिए यह हम आपको नीचे बता रहे हैं ।



श्वेत प्रदर ( सफेद पानी ) की समस्या दूर करने के घरेलू उपाय:

  1. सुबह-शाम 2 चम्मच प्याज का रस और उतनी हीं मात्रा में शहद मिलाकर पिएँ ।
  2. नागरमोथा, लाल चंदन, आक के फूल, अडूसा चिरायता, दारूहल्दी, रसौता, इन सबको 25-25 ग्राम लेकर पीस लें । पौन लीटर पानी में उबालें, जब यह आधा रह जाय तो छानकर उसमें 100 ग्राम शहद मिलाकर दिन में दो बार 50-50 ग्राम सेवन करें ।
  3. जीरा भूनकर चीनी के साथ खाने से फायदा होगा ।
  4. आंवले का रस और शहद लगातार 1 महीने तक सेवन करें ।इससे श्वेत प्रदर ठीक हो जायेगा ।
  5. हर दिन केला खाएँ, इसके बाद दूध में शहद डालकर पिएँ. ।इसके आपकी सेहत भी अच्छी होगी और श्राव के कारण होने वाली कमजोरी भी दूर होगी. कम-से-कम तीन महीने तक यह उपाय करें, दूध के ठंडा हो जाने के बाद उसमें शहद डालें ।
  6. कच्चे केले की सब्जी खाएँ ।
  7. अगर आपके शरीर में खून की कमी है, तो खून बढ़ाने के लिए हरी सब्जियाँ, फल, चुकन्दर इत्यादि खाएँ ।
  8. हर दिन कच्चा टमाटर खाना शुरू करें ।
  9. 1 केला लें, उसे बीच से काट लें । उसमें 1 ग्राम फिटकरी भर दें, इसे दिन या रात में एक बार खाएँ । लेकिन ध्यान रखें कि अगर दिन में खाना शुरू किया तो, दिन में हीं खाएँ । और अगर रात में खाना शुरू किया हो, तो रात में हीं खाएँ ।
  10. तले-भूने चीज या मसालेदार चीज नहीं के बराबर खाएँ ।
  11. योनी की साफ-सफाई का ध्यान रखें ।
  12. मैदे से बनी चीजें न खाएँ ।
  13. एक बड़ा चम्मच तुलसी का रस लें, और उतनी हीं मात्रा में शहद लें. फिर इसे खा लें । इससे आपको आराम मिलेगा ।
  14. . अनार के हरे पत्ते लें, 25-30 पत्ते…. 10-12 काली मिर्च के साथ पीस लें । इसमें आधा ग्लास पानी डालें, फिर छानकर पी लीजिए. ऐसा सुबह-शाम करें ।
  15. भूने चने में खांण्ड (गुड़ की शक्कर) मिलाकर खाएँ, इसके बाद 1 कप दूध में देशी घी डाल कर पिएँ ।
  16. 10 ग्राम सोंठ का, एक कप पानी में काढ़ा बनाकर पिएँ । ऐसा एक महीने तक करें ।
  17. पीपल के 2-4 कोमल पत्ते लेकर, पीस लें फिर इसे दूध में उबालकर पिएँ.
  18. 1 चम्मच आंवला चूर्ण लें और 2-3 चम्मच शहद लें और इन्हें आपस में मिलाकर खाएँ ऐसा एक महीने तक करें ।
  19. खूब पानी पिएँ ।
  20. सिंघाड़े के आटे का हलुआ और इसकी रोटी खाएँ ।
  21. 3 ग्राम शतावरी या सफेद मूसली लें, फिर इसमें 3 ग्राम मिस्री मिलाकर, गर्म दूध के साथ इसका सेवन करें ।
  22. माजू फल, बड़ी इलायची और मिस्री को बराबर मात्रा में पीस लें. एक सप्ताह तक दिन में तीन बार लें । एक सप्ताह के बाद फिर दिन में एक बार 21 दिन तक लें ।



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धन्यवाद!

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